Vrijdag 26 februari
Na een zware week, die elke dag om 8 uur begon, kon ik uitslapen.
Helaas, niet gelukt. Dus na een onrustige nacht was ik vroeg wakker. Ik voelde me niet echt top. De week liet z’n sporen na. En ook de spanning voor vandaag had zijn weerslag op mijn gesteldheid.
Bij CFX had ik eerst een half uurtje cardio onder begeleiding van Jake. Een gezellige, jonge vent met een echt Amerikaanse mening over alles.
Op een iets minder hoog tempo vanwege mijn slechte start, was het half uur zo voorbij.
Daarna de tweede scan. Het uur van de waarheid. Zijn mijn hersenen echt efficiënter gaan werken?
Na ruim een half uur in de scan doorgebracht te hebben en alle opdrachten weer te hebben uitgevoerd, onder begeleiding van een halve muziekband die niet aan zelfreflectie doet, kwam ik behoorlijk gaar uit de scan.
’s Middags kreeg ik de uitslag, van Dr. Loewe. Barry luisterde weer mee.
De uitslag was super goed.
Van een doorsnee hersenletsel patiënt ben ik, volgens de resultaten van de scan, gepromoveerd tot ‘gewone doorsnee burger’ helemaal onder in het groene gedeelte van de grafiek. We hebben ook per taak en dan ook weer per hersendeel de score doorgenomen.
Daar zijn heel veel verbeteringen te zien, tot normaal niveau en er zijn ook onderdelen die nog een extra steun kunnen gebruiken. Daar moet het nu kleine paadje tot glad wegdek geplaveid worden om een betere doorbloeding te bewerkstelligen, door te oefenen, te oefenen en te oefenen.
Maar, het doel van de week is behaald, de doorbloeding van mijn hersenen verloopt weer zoals bij een normaal mens zonder hersenletsel of -trauma. Voor hun ook een mooi en bijzonder resultaat omdat CFX vooral mensen met traumatisch hersenletsel behandelt en veel minder met hersenletsel door bloedingen.
Het mooie van deze therapie is, dat het resultaat dat er nu staat niet meer terug verandert. Ook niet als ik helemaal nooit meer een oefening zou doen.
Na deze positieve uitslag heb ik nog met mijn begeleider voor de komende maanden doorgenomen welke oefeningen ik zou kunnen doen, hoe vaak en hoe lang en welke apps ik hiervoor kan gebruiken. Het is duidelijk dat ik nu een schema moet gaan maken met verschillende oefeningen die ik bijna dagelijks ga doen. Hoe precies, daar ga ik me maar eens met anderen over buigen, dat wordt nog best een gepuzzel.
De komende maanden kan ik, naast oefenen, heeeeel langzaam activiteiten opbouwen en uitbouwen. In kleine stapjes met kleine, haalbare doelen. Nog steeds geregeld rust nemen en zorgen dat het klachtenniveau op een schaal van 1 tot 10, niet verder komt dan 4-6. Ik ben benieuwd waar ik uitkom. Rustig aan.
Het voelt gek. In één week schijnt er iets gebeurd te zijn dat mijn leven kan veranderen. Ik voel er nog niet veel van, ben vooral moe in mijn hoofd.
Daarnaast moet ik zeggen, ik had al een goed leven, was al gelukkig. Inclusief de beperkingen die er waren. Met de mensen om mij heen (zo fijn al die reacties steeds op mijn blog en iedereen die meeleeft) en alles wat ik wèl kon.
Eigenlijk durf ik gewoon nog niet echt vooruit te kijken, bang om teleurgesteld te worden, maar ook uit onzekerheid hoe mijn leven in te vullen als het echt beter gaat. Ik ben zo gewend aan de situatie.
Zelf zeg ik altijd tegen iedereen die het horen wil dat de toekomst niet bestaat. Alleen Nu bestaat, tegen de tijd dat de toekomst zover is, is het ook weer nu. Piekeren over de toekomst heeft geen zin (dat zijn maar gedachten, verhaaltjes in je hoofd). Controle is ook een illusie. Onze reactie op wat er gebeurt maakt ons gevoel van geluk en die reactie kunnen we zelf kiezen. Als we daar maar voldoende bewust van zijn.
Dus ga ik nu ook zelf weer mijn best doen te leven met en in het moment, te genieten, dankbaar en positief te zijn. Natuurlijk maak ik plannen als het zover is, maar ik wil er mijn geluk niet van af laten hangen.
Ik heb heel veel zin om naar huis te gaan. Daarvoor moet ik nog wat geduld opbrengen. Woensdag gaan we vliegen en donderdag komen we in Nederland aan. In de tussentijd ga ik mijn tijd goed besteden. Vandaag heb ik gewandeld met Marike en Mirjam en morgen met z’n allen naar de watervallen hier in de buurt.
Maandag en dinsdag wat freeweelen en natuurlijk inpakken.
Eerst nog een paar foto’s van afgelopen zondag toen we in Parkcity zijn geweest een mooi skidorp voor de welgestelde Amerikaan.
16 reacties
Bea van Leeuwen
Margreet,
Wat schrijf jij een duidelijk verhaal over wat er de afgelopen dagen met je is gebeurd. Wat alles met je doet. Hoe je verlangt naar weer ‘normaal ‘ te kunnen functioneren. Functioneren grotendeels zoals het was is door deze therapie weer een lichtpunt aan de horizon. Ik hoop dat je met oefenen en trainen vlot bij die stip kunt komen. Dan nog meer kunt genieten van de dingen die je kunt gaan doen.
Liefs Bea
Jeroen
Ha Margreet,
Superknap gedaan!!!!!!
Succes met herstellen en de terugreis!!
Groetjes,
Jeroen
Frank Bouwman
Wat een mooie stappen Margreet!
Fijn dat je dit hebt kunnen bereiken met je kenmerkende doorzettingsvermogen! Geweldig!
Nu goed uitrusten, misschien nog een burgertje bij Denny’s ?, en dan een goede reis naar huis toegewenst! Tot snel weer!
Diny de Fiouw
Lieve Margreet ,
Allereerst GEFELICITEERD met de mooie uitslag . Een fantastisch resultaat voor hetgeen jij allemaal hebt meegemaakt. Het bewijst wel wel dat jij een enorme doorzettter bent .
Wat een mooie foto’s heb jij meegestuurd .
Margreet nu thuis nog de oefeningen volhouden . Daar zijn wij wel van overtuigd dat je dat kan .
Wij wensen jou een ongelooflijk fantastische en rustige thuisreis .
Heel veel liefs en een dikke knuffel van Wim em mij en hopen je spoedig met Barry te zien .
❤️?
Diny de Fiouw
Lieve Margreet ,
Allereerst GEFELICITEERD met de mooie uitslag . Een fantastisch resultaat voor hetgeen jij allemaal hebt meegemaakt. Het bewijst wel wel dat jij een enorme doorzettter bent .
Wat een mooie foto’s heb jij meegestuurd .
Margreet nu thuis nog de oefeningen volhouden . Daar zijn wij wel van overtuigd dat je dat kan .
Wij wensen jou een ongelooflijk fantastische en rustige thuisreis .
Heel veel liefs en een dikke knuffel van Wim em mij en hopen je spoedig met Barry te zien .
❤️?
Nanette
Margreet, wat een super resultaat! Goed uitrusten nu. En ik ben zo benieuwd naar wat je waar gaat merken. Ook geweldig te lezen hoe je erin staat… in het hier en nu.
Angeline Gras
Lieve Margreet,
Wat een super bericht !
Bijna niet voor te stellen hoe jij jaren hebt moeten strugglen met een brein dat niet meer goed mee wilde werken. Dat er nu echt een licht aan t eind van die donkere tunnel gloort en je grip hebt gekregen op je herstel…… fantastisch!
Alle moed en wilskracht die je in de strijd hebt gegooid om dit te bereiken, voor jezelf en voor je gezin…..wat een kanjer ben jij !!
Angeline Gras
Lieve Margreet,
Wat een super bericht !
Bijna niet voor te stellen hoe jij jaren hebt moeten strugglen met een brein dat niet meer goed mee wilde werken. Dat er nu echt een licht aan t eind van die donkere tunnel gloort en je echt grip hebt gekregen op je herstel…… fantastisch!
Alle moed en wilskracht die je in de strijd hebt gegooid om dit te bereiken, voor jezelf en voor je gezin…..wat een kanjer ben jij !!
Simon Gras
Hoi Margreet,
Wat een goed nieuws en wat heb je moeten buffelen om zo ver te komen ! Respect ✊ nu effe lekker freewheelen
En dan lekker naar huis spreken je snel
Goede reis (zonder vertraging ?)
Simon Gras
Hoi Margreet,
Wat een goed nieuws en wat heb je moeten buffelen om zo ver te komen ! Respect ✊ nu effe lekker freewheelen
En dan lekker naar huis spreken je snel
Goede reis (zonder vertraging ?)
Pauline
Wat fijn om dit resultaat te lezen. Onvoorstelbaar dat dit in een week is gebeurd. Ik wens je de laatste dagen nog veel plezier met je reisgenoten en ga nog eventjes genieten van de US. Alvast een goede terugreis gewenst!
Groetjes uit IJsselstein X Pauline
Astrid
Lieve margreet, traan over mijn wang. En fantastisch resultaat.
Wat heb jij een prachtige, krachtige bijdrage geleverd aan de toekomst van jezelf, je geliefden, vrienden familie, lotgenoten en de medische wetenschap.
Jij bewijst je theorie.
Door in het nu te leven, te doen, beïnvloed je de toekomst.
Heel erg trots op jou, en je gezin die het ook aan kunnen. Ik kijk uit naar de momenten in de toekomst met margreet 2.0.
Nu ook eerst een rondje rennen. Wie weet kom ik Billie en ridwan nog tegen.
??
Geniet nog van je avontuur.
Xx
Lilian
Fantastic to read that your week of very hard work has not been for nothing !!!! Great job????
Now take it easy, and get ready for your flight back home.
Have a safe journey and hope to see you soon.
XX
Mascha
Lieve Margreet, wat een fijn nieuws en wat heb je er hard voor gewerkt! Zo lang naar toe geleefd met dit positieve resultaat!
Geniet van t moois aldaar
Mascha
Petra
Hier hoop je op! Wat fijn dit positieve bericht! Je durft er bijna niet in te geloven dat deze week jouw leven gaat veranderen. Het is je gegund!
Deze ervaring gaat je vast iets brengen. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor anderen die kampen met beperkingen door niet-aangeboren hersenletsel.
Ridwan
(vooruit..) Lieve Margreet,
Je Mega-stap die je de afgelopen week hebt genomen is Mega beloond!! Zo zie je maar, een week voor dit avontuur leek het nog helemaal de andere kant op te gaan, maar nu word je, na Mega hard werken geconfronteerd met dit prachtige resultaat!! Inderdaad, niets valt te plannen, maar je hebt er wel invloed op. De steen die je in de stroming hebt gelegd, heeft de stroming een andere weg opgestuurd (hoe dubbel is dat in dit geval!)
Je bent over de streep. Op naar de volgende uitdaging. Eerst even herstellen en dan maar eens kijken of je “je tijd kan verbeteren!”.
Gefeliciteerd met dit succes, wie had dat gedacht…
Zo weer een rondje hardlopen met Billie… Ehhh… Barry, anders kan hij je niet meer bijhouden!!!!
Tot snel,
Ridwan